身体健康是每个人心理健康的基础，心理健康是身体健康的源泉，不管处于哪个年龄阶段的人群，都要对身体健康和心理健康应该保持高度的重视。#夏方养生指南#
众所周知，你和大家提到癌症普遍人们都会露出害怕的恐慌表情，因为患上癌症就意味着生命逐渐进入到倒计时，而且患上了癌症=判了死刑。
但是大家不知道的是之所以会患上癌症，主要是因为身体当中的炎症没有得到应该相应的治疗最终拖成了癌症，所以平时大家出现任何不舒服的症状时，医院进行检查和治疗，避免错过最佳的治疗时间，让自己患上癌症。
癌症：癌症是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，也是恶性肿瘤当中最常见的一种相对应的起源于建业组织的恶性肿瘤统称为临床上的肉瘤。
01癌症的病因大家了解吗？
有多少人在日常生活当中都养成了吸烟的不良生活习惯，其实这种行为和癌症发生密切相关，在我国有1/3的人因为癌症所死亡。
因为吸烟是肺癌的主要危险因素，如果在日常生活大家不克制住自己，经常摄入大量烈性的酒精，很有可能会导致口腔咽喉、食管癌、呼吸肿瘤的发生，而且经常吃些高热量高脂肪的食品，也可以增加女性出现一系列的癌症。
日常生活当中的空气、饮水、食物的污染均可以对每一个人的健康造成非常大的威胁，所以大家在日常生活当中对于环境和一些化学物理的致癌物质要注意。
大家一定要养成出门戴口罩的好习惯，避免大量的有害物质和致癌物，通过呼吸道逐渐进入身体，最后愈发癌症。
其实天然因素也可以致癌，例如在一定的条件之下，紫外线太强烈会导致皮肤出现癌症，出现生物因素主要的原因为病毒，其中在世界上有31%的DNA病毒和3/2的RNA病毒。
通过美国一名专家的研究得知真相直接遗传的肿瘤只是少数不常见的肿瘤，而且遗传因素在大多数中的发生当中的作用是：增加了机体发生肿瘤的倾向性和对致癌因子的易感性。
其所谓的遗传易感性，包括身体当中的染色体不稳定、基因不稳定。
02从炎症到癌症到底需要多久的时间？
大家不要听上去感觉并不是什么大的疾病，就算在日常生活当中大家对一些炎症和小疾病不认真对待，那么随着时间的加剧，身体当中的一些疾病肯定会多出反抗。
很有可能设计当中的一些不起眼的炎症导致部位的细胞和组织发生异变，从而引起癌症出现。
看到这相信大家都表示疑问，从炎症做到癌症到底需要多久呢？根据研究表明人体当中的一些正常细胞，随着时间的加剧，会在一般正常的情况之下，逐渐蔓延成癌症。
而从炎症逐渐蔓延到癌症的时间要在10年左右，甚至癌细胞着急会在5年左右。
03如果身体出现以下三种炎症，医院进行治疗
大家听起来这个疾病虽然很小，在医学临床上又称之为慢性萎缩性的胃炎，以胃黏膜上皮、腺体萎缩、数目减少、胃黏膜变化、粘膜结层增厚，或者是伴随着幽门腺的化生、肠腺化生不典型的增生为特征的一种慢性消化系统疾病。
我往慢性萎缩性胃炎的出现，让很多患者都会出现胃部疼痛、食欲不振、消瘦、贫血等症状，水利益生多致病原因所引起的疾病以及癌前病变都会出现。
胃部是每个人身体当中最重要的一个部位，每天一日三餐吃进去的食物都会经过胃部进行消化吸收分解，所以有很多人都不注意自己的日常习惯，导致胃部加重受伤，从而蔓延成胃炎。
胰腺炎是身体当中的胰腺，因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，胰腺会出现水肿、充血、出血、坏死的临床主要表现。
而且也有很多患者在早期时会出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐、频繁发热的症状。
肝炎是医学会产生很常见的一种慢性疾病，而且肝炎的发作往往是因为肝脏出现了炎症所导致，通常是指肝脏由于多种致病原因所引起的组织坏死直到破坏出现炎症。
相信每个人的身边都有患上肝炎疾病的患者这种最常见的疾病，就是乙肝一旦患上乙肝以后，特别是处于极限期的乙肝患者，千万不要忽视疾病，医院进行检查和治疗，以免发展为慢性乙肝。
——健康加油站
04预防癌症的食物，你喜欢吃么？
科学合理的饮食、保证营养均衡，才能预防癌症。
随着社会的发展，癌症的发生率逐年增高，对癌症的认识也越来越高，预防癌症的食物提供了相关的营养元素而起到了防癌作用。
如鱼、虾、肉、蛋等含有优质蛋白。能够增强体质，强壮身体，起到防癌的功能。
香菇、蘑菇、木耳等菌类能增强免疫力，起到很好的免疫调节作用。
笋、红薯、洋葱、大蒜、花菜等蔬菜类，香蕉、火龙果等水果类，含有各种维生素及矿物质，有一定的抗癌作用。
另外，要戒烟戒酒，限制油脂的摄入，减少紫外线的长期照射等都能起到预防癌症的作用。
