身体出现2个地方发ldquo黑rd [复制链接]

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肝癌，是目前癌症中处于比较靠前的病症，随着工作和生活的不规律，以至于很多人都面临各种各样的肝病问题，很多人一旦患上癌症，都会非常害怕，而且，一旦患上癌症，大部分人家庭都会面对各种各样的打击和痛苦，因此一定要了解如何预防肝癌。在肝癌来之前，一般都会有预兆，2个地方发“黑”和发“*”一定要警惕。

.脸色发黑

肝脏受损后，铁元素会大量流失，流入到血管当中，造成血液中的含铁量增加，这时候就会出现“包公脸”，和“黑炭脸”，一般来说，病*性肝炎患者，脸部都会发黑。

2.指甲发黑

如果指甲突然长黑斑或者发黑，说明血液循环出了问题，有了明显障碍，出现问题，这也可能是因肿瘤、肝病等原因所导致的。

.巩膜发*

如果肝脏解*能力越来越低的情况下，体内*素是无法通过胆汁排出体外的，这时候就会使血液中胆红素水平越来越高，导致巩膜发*。

2.尿液越来越*

肝脏受损之后，可能会使胆红素水平异常，导致*疸症状出现，巩膜发*就是一种。

.喝茶

肝脏不好的人，应该多喝蒲公英菊苣茶，能够有效促进体内*素排出，有助于保护肝脏

2.饮食要规律

养成合理的饮食习惯，保证三餐正常食用，避免暴饮暴食，增加肝脏解*负担。此外，还应当控制饮酒，减轻肝脏的解酒负担，远离酒精性肝病。每天饮酒量不应超过5克，女性摄入量也应该少一些。

3.保持良好的体育运动

每天保持一定量的运动，有利于提高身体免疫力，能够有效促进体内*素排出，还有利于增强肝脏功能。良好的运动还能促进热量消耗，减轻和预防脂肪肝，达到瘦身减肥的目的。

?养心小贴士：

平时还应当定期检查肝脏问题，情绪上保持积极乐观的态度，控制好情绪，以良好的心态面对人和事。

对于肝病的话题，你有什么样的看法或意见欢迎和我一起分享。如果还有什么其他想了解的话题，可以告诉我。