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读懂黄帝内经这8句养生名言,让你一生 [复制链接]

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如何做才能达到心身康健而长寿,这是大家一直在追求和探索的问题。《*帝内经》是中国传统医学四大经典著作之首,其主张的养生、摄生、益寿、延年,正符合了现代社会人们的需求。了解其中以下八句养生语录将会使您一生受益匪浅。

为什么要学习*帝内经?

《*帝内经》又称《内经》,是中国最早的典籍之一,也是中国传统医学四大经典之首。相传为*帝所作,因以为名。但后世较为公认此书最终成型于西汉,作者亦非一人,而是由中国历代*老医家传承增补发展创作而来。《*帝内经》在*老道家理论基础上,以*帝、岐伯、*臾区等对话、问答的形式阐述建立了中医学的“阴阳五行”、“脉象”、“藏象”、“经络”、“病因”、“病机”、“病症”、“诊法”、“论治”、“摄生”、“五运六气”等学说;从整体观上来论述医学,呈现了自然、生物、心理、社会为一体的系统性医学模式。其基本素材来源于中国古人对宇宙自然及生命现象的长期观察、大量的临床实践以及人体解剖学知识。《*帝内经》距今已多年历史,分《灵枢》、《素问》两部分,奠定了国人对人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础,为人类健康做出了巨大的贡献,是中国影响极大的一部医学著作,被称为医之始祖。《*帝内经》不仅被中炎*子孙
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