春困，秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月。”一年四季里我们都在睡，对于老年朋友更有这种感觉，总感觉自己的觉不够睡。一般来说，老年人的睡眠时间都比较少，通常睡得晚，起的早。
但是如果老人经常睡不醒，觉不够睡，是不是身体出现什么问题了呢?
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睡不醒可能提示有3类疾病
警报一：心脏病
大脑作为人体的“司令部”，时刻指挥和协调着人体进行的所有活动。由于大脑在工作时所需的氧和营养物质主要靠心脏“泵”到大脑的血液（在心脏每收缩一次射出的血液中，有1/5流向了大脑）来提供，所以大脑代谢的正常与否与心脏的收缩功能有着密切的关系。
一般情况下，当老年人的心脏收缩功能减弱时，其大脑就会出现缺氧的现象，而老年人大脑缺氧在神经系统方面的表现就是经常“睡不醒”。
因此，老年人若是经常出现“睡不醒”的症状，就说明其心脏的收缩功能可能出了问题，即可能患了心脏病。
警报二：脑血管疾病
老年人的脑血管若发生了硬化、萎缩或脂质沉积，就会使其血脑屏障的通透性降低，从而导致其脑组织出现缺氧、缺血的现象。久而久之，老年人就会因此而患上脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病。
在上述脑血管疾病发病的过程中，脑组织缺血、缺氧就会导致人们总是睡不醒（包括睡眠频率和睡眠时间发生改变）。所以，老年人若总是睡不醒就要警惕脑血管疾病的发生。
警报三：慢性疾病
老年人若患有慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺机能减退等各种慢性病，其新陈代谢的速率就会逐渐降低。
导致其体内有*的代谢物不能顺利地排出体外，进而影响到其植物神经的调节功能，使其出现整天“睡不醒”、多汗等症状。此时，医院就诊，看看是否患了什么慢性病。
老人总犯困睡不醒怎么办？
1、发现家中老人犯困后，不要疏忽大意，最好观察是否伴有其他症状，如头晕、头痛、口干口渴、肢体活动不便等。
如果犯困频繁，伴随症状又很明显，医院做检查，做心脏、头部CT，验血糖、血脂、甲状腺功能等，及时找出病因，并尽快治疗。
2、如果排除了以上病理原因，只是单纯犯困，家人也要想办法在日常生活中查找原因。比如是否晚上睡得太少，餐后过饱，经常吸烟等。
3、要提醒老人平时不要吃太饱，多吃鱼类、谷类食物；坚持早睡早起，每天午饭后睡半小时左右；多到户外呼吸新鲜空气，在室内时注意通风；多吃水果或者喝点绿茶。
4、家人要尽量多陪他们活动身体，多引导他们做一些感兴趣的事，以转移注意力。每天早晚按摩太阳、风池、内关等穴位3～5分钟