众所周知，我国有着十分源远流长的酒文化，直到今天，酒精仍然是很多人生活当中的必需品，尤其是对于男性朋友来说，不管是工作应酬还是朋友小聚，都离不开酒精的润色，想要在职场上闯荡出一份事业，也需要酒精的助力。
酒精能够刺激到人体，让人体产生兴奋地感觉，并且还能够促进神经递质的合成，从而释放出更高的多巴胺和激素水平，因此很多人都会在压力大以及心情不好的时候通过喝酒来发泄。
不过，不同的人有不同的喜好和习惯，因此在喝酒的时候，也有不同的偏好，有些人喜欢喝啤酒，有些人喜欢喝白酒，并且年龄也会成为影响口味的因素。
01啤酒和白酒，哪个危害比较大？
在生活中，很多人都觉得，白酒具有一定的养生功效，适当的喝一些白酒能够起到舒筋活血的功效，还能够促进血液循环，对身体产生好处，然而这种说法并不正确。
事实上，酒精对人体的伤害主要取决于酒精的摄入量，换句话说，在饮用同等数量的前提下，酒精度数越低的酒，对身体的伤害就越小，也就是说，相比较于白酒，啤酒对身体的伤害更小，并且，白酒对肝脏以及肠道都有一定的刺激性，如果经常饮用，会给身体带来一些无法避免的伤害。
通常来说，一斤38度的白酒相当于5瓶左右的啤酒，也就是说，摄入同样的酒精量，需要引用更多的啤酒，从而让身体摄入更多的热量，可能会给身体带来一定损伤，出现不适的感觉。
02喝酒会对身体造成什么损伤？
伤害大脑神经
相信很多人都知道，过量饮酒会对身体造成十分明显的伤害，尤其是会损伤大脑，导致大脑皮质出现损伤，萎缩的情况，如果损伤过于严重，还会导致大脑出现意识性的障碍，记忆力也会逐渐减退。
如果长期过量地饮酒，还会导致身体出现酒精中毒的倾向，给身体留下后遗症，随着时间的推移，还会增加患有老年痴呆的概率。
血管健康受损
酒精对人体的伤害是毋庸置疑的，但仍然有不少人无法拒绝酒精的诱惑，经常处于喝醉的状态，其实，这一举措也十分有可能会导致血管出现一定的损伤，出现血管硬化、弹性降低等情况。
很多人在喝过酒后会出现血压上升的情况，也有不少人的血管在酒精的长期刺激下失去弹性，出现老化的情况，因此，想要维护血管健康，最好能够避免饮酒。
出现肝脏疾病
作为人体最大的解毒器官，酒精同样也在肝脏中进行代谢，当身体摄入酒精，肝脏中就会分泌出乙醇分解酶，从而将酒精代谢出体外，维护身体的健康，避免出现酒精中毒的情况。
但这个过程中，会不可避免地对肝脏造成损伤，不管饮酒多少，都会给肝脏带来负担，如果经常大量的饮酒，还会给肝脏带来严重的负担，不仅会损伤肝脏的健康，也会导致人体当中其他的垃圾和毒素无法正常代谢，从而出现肝脏病变的可能性。
其实，很多人信以为真的适当饮酒有益健康这个说法并不正确，甚至可以说是谣言，只要摄入酒精，就会给身体带来危害，不仅会刺激到肝脏和心脑血管，还会刺激到肠胃，引发肠胃问题，由此可见，最安全的饮酒方式就是不喝酒。