无论是哪种癌症都不是一下子发生的，是循序渐进的过程，由癌前病变发展到原位癌再到浸润癌。
就拿肺癌举例子，由肺结节转化成肺癌需10年以上的时间，只要及早发现，科学规范治疗，那么就能悬崖勒马，防止发展成肺癌。
肺结节跟肺癌之间有什么联系？
造成肺结节的原因有很多，包括肺结核、肺部感染和肺结节病等。肺结节不典型腺瘤样增生发展成肺癌的风险最高，肺结节早期症状不明显，胸部CT检查才被发现。做胸部CT扫描时，一旦发现磨玻璃状结节，还需勤观察；
若结节增大、结节形态发生变化，还需考虑早期肺癌，及早通过手术的方式切除。切除后做进一步检验，鉴别原位腺癌和非典型腺瘤样增生。
年龄超过40岁、长期吸烟、有肺癌家族史者，医院做次胸部低剂量螺旋CT筛查；尽早戒烟，不能接触二手烟；注意室内通风，积极改善空气质量，以免造成肺细胞病变。
常见的癌前病变还有哪些？
1、肠息肉
肠息肉生长在肠黏膜上，就如同小疙瘩一般。腺瘤性肠息肉是癌前病变，息肉直径越大，发生癌症的风险就越高。
腺瘤性肠息肉生成跟多种因素相关，包括炎症、环境和饮食以及遗传等。年龄超过50岁、有肠癌或肠息肉家族史、便血和慢性腹泻者均有可能患上肠癌。
肠息肉早期无明显症状，医院做肠镜筛查。一旦发现肠息肉，需在内镜引导下切除，降低肠癌发生风险。即使息肉切除后仍然会复发，因此应定期复查。
多吃应季蔬果，采取少盐、少油、少糖的饮食原则，少吃红肉和加工肉类，适度运动来控制体重。
2、萎缩性胃炎
由于胃黏膜上皮持续受到损害，使得胃体逐渐萎缩，这就是所谓的萎缩性胃炎，有可能伴随肠化生。幽门螺旋杆菌是该病的主要因素，负面情绪、不节制的吸烟喝酒、长时间用抗炎药、胆汁反流、自身免疫性疾病等均会造成胃黏膜萎缩。平时应保持一日三餐规律，不同种类的食物都要吃，尤其是新鲜蔬果；少吃或不吃多次加工、发霉变质的食物；多注意休息，每天睡够7~8个小时，保持乐观情绪；医院做胃镜检查。
3、肝硬化
肝炎一直拖着不治疗可逐步发展成肝硬化，最终的结局是肝癌。积极治疗肝炎，及早接种肝炎疫苗，滴酒不沾，控制体重，稳定血糖；慢性肝炎、有肝癌家族史、肝硬化患者应定期做肝癌筛查，检查项目有腹部超声和甲胎蛋白。
温馨提示
只要及早发现癌前病变，就能把癌变的萌芽扼杀在摇篮中。除了定期复查外，还要培养健康的生活方式，尤其是在饮食、运动和作息等方面。拒绝吃可能会诱发癌症的食物，选择天然、新鲜的食材，保持适度运动和规律作息，调整好情绪。#阳春健康计划#