很多人有脱发的问题。如果脱发算是病的话，可能是中国得病人数最多的病种。脱发虽小，伤人在心。人靠衣装树靠皮。看一个人主要是外形外貌，而头发最伤的就是外形外貌。无论男女老少，给生活带来的影响甚至在学业工作之上。而脱发以及其治疗至今都没有被官方正式化，不但没有毛发专业，没有毛发相关书籍，更没有毛发相关职称职位。脱发治疗相关费用也不能列入医保，只能自费。各位发友看到也不要闲着，不如团结起来广泛呼吁传播，争取推动中国毛发事业发展。
回到正题，脱发了怎么办，有没有简单的好方法呢？其实中国治脱发的方法真不少。光防脱生发产品中国在册的就有3万多种。偏方等更是不计其数。而你一个个试验下来那真要碰运气了。所以最好的方法当然是使用别人用过的，而且社会广泛反应较好的方法。这样下来可用方法就不多了。今天交给大家一个简单有效的生发思路，大家看看有没有用。
从生物学、细胞生长角度来讲，生长只需要两个条件，环境和营养。而头发问题除了真正的毛囊坏死或者基因、先天因素外。后天生成的一般有这几种原因：
1、外部生长环境不具备。毛孔堵塞通路不畅。表皮病症，细菌感染。化学物质沾染导致细胞损伤或代谢缓慢。
2、内部环境不具备。头皮毛细血管血流不畅，区域供血不足，毛基质毛囊组织缺养，细胞萎缩，导致发根松动脱发。
3、营养环境不具备。由于生活饮食习惯，身体体质或疾病等原因，导致头发生长关键营养缺失，头发生长缓慢或者不长。
像我们目前脱发各种类型各种原因，间接影响身体吸收、分泌、代谢、循环等环节，最终从这3点直接影响到头发生长。所以要防脱生发，从身体吸收、分泌、代谢、循环等环节调理治疗是一方面，更应该直接从头皮环境、营养上下手。
外部清洁头皮，把毛孔打开，清理头皮上的重金属残留，化工残留物质和大分子颗粒物，使毛发外部生长环境通畅。清洁头皮和清洁头发不同，头皮是细胞是活的，所以更注重方法频率等，大家不妨了解一下头皮的生长习性和特点。使用专门清洁头皮的产品定期清洗。
表皮浅层，扩张头皮毛细血管，清除血管壁粘附和堵塞，提高血液流速增加头皮供血。供血多，提供的营养物质就多，代谢好，细胞生长状态就好。可以使用红花、川穹、桑叶等能够活血化瘀通窍、改善微循环的天然植物材料。
改善饮食，丰富营养摄入，增加维生素、矿物质元素的摄入，提高身体营养水平。可以使用头皮专用毛基质营养液，直接喷涂于头皮上，通过表皮吸收，直达毛基质毛囊，改善细胞营养状态，促使生发。
头皮外环境，血液环境，营养环境具备，头发生长基本也不是什么问题。
以前种地靠天，现在科技进步，庄家长不好可以除草、杀虫、加温、施肥。而头发生长当然也可以。像是毛发生长环境不具备，我们就通过外力，让头皮具备毛发生长的内外环境，头发自然也能顺利生长。只要环境有了想不长都难，就和家里的大蒜，有的时候不让它发芽都不行。
这是一个简单的理念，对比中医偏方调理肝肾养生等要简单的多，也要直接的多，而且万变不离其中，所有脱发都不能忽视，所有脱发类型都适用。把复杂的问题简单化直接针对根本，大家不妨试试。