人生只有单程，没有往返，让自己健康是美德，让家人健康是责任。人生下半场拼的就是健康!
中医的寒症是指身体当中阴比较多，阳气不足，温煦的能力下降，是阴盛阳衰的表现，出现手脚冰凉、皮肤发凉、怕冷，不喜欢吃凉的东西，喜欢待在温暖的地方，病人萎靡不振，老想睡觉或者就是经常腹泻、大便不成形，出现这样的一系列症状的时候，中医就会诊断这个人得了寒症。
内寒多由肝脏疾病引起，主要症状有气血两虚，气短胸闷等，肝寒，用中医术语描述，可以称之为寒滞肝脉，当肝气虚，正气亏损，这时就容易被寒邪钻了空子进入肝掌管的筋脉，而寒主凝滞收引，容易造筋脉气血凝滞不通，那么肝血也会随之出现亏虚，导致肝血不足荣养不了筋脉，出现筋缩，通常这类人容易出现腰腹部酸胀冰冷、四肢拘挛、四肢疼痛、手脚麻木、腿脚抽筋、两胁肋痛、或者皮肤麻木疼痛、头身疼痛等症状，女性可出现痛经、月经延迟，男性会出现阳痿、勃起困难等症状。这种情况我们可以用天台乌药散。
天台乌药散，别名乌药散。为理气剂，具有行气疏肝，散寒止痛之功效。由天台乌药、小茴香、川楝子、巴豆、木香、槟榔、茴香、青皮、高良姜组成，主治肝经寒凝气滞证。
平时在晚上睡觉前还要适当的使用温水进行泡脚，促进血液循环。
自己才是最好的医生，多学习中医养生保健知识，让这种学习成为您的一种爱好，影响您自身，进而给您周围的亲朋好友都带来健康的人生。以上就是今天给大家分享的内容了，我们下期再见！#肝#