济公曾说:“酒肉穿肠过,佛祖心中留。”酒这个东西,平时朋友聚餐,工作应酬的时候,都少不了它。但是,有一些人却是绝对不能喝酒的。
哪些人和酒无缘?
肝病患者:大家都知道喝酒伤肝,因为肝脏是人体的解毒和排毒器官,肝脏不好的人,进入身体的酒精无法正常排出,残留在体内,会对身体造成损伤。
心血管疾病患者:酒中含有大量的酒精,能够扩张血管,加速血液流动,使血压升高。而且还会导致心脏的负担加重,心跳加速,引发心脏病。
肠胃疾病患者:经济进入胃部后,会造成胃粘膜损伤,引起胃酸,胃胀的症状,加重胃病。
经常喝酒,对身体会有哪些影响?
首先,长期喝酒会导致酒精肝。酒精会损伤肝细胞,大量的酒精进入身体,肝脏无法及时的排出,就会使酒精在肝脏部位长时间地停留。喝酒越多的人越容易患上肝硬化等疾病,对于肝脏的伤害非常的大。
其次,容易突发急性胃炎。酒精对胃的伤害极大,一次过量饮酒就会容易引起胃部不适。经常喝酒,会使酒精不停地刺激着胃黏膜,出现胃炎或胃溃疡。
另外,经常喝酒还会损伤大脑。那些喝酒过量的人,第二天醒来,总是会觉得头痛欲裂。这是因为酒精进入人体后,让大脑皮质出现萎缩。虽然喝酒的时候,非常开心,觉得喝酒能够忘记所有的烦恼。但是实际上,这只是因为酒精麻痹了你的大脑。而且,长期喝酒还会导致慢性酒精中毒。你看那些长期酗酒的人,性格会和喝酒之前大不一样,变得暴躁易怒,精神异常。甚至还会出现记忆力衰退的情况。
经常喝酒的人,因为肠胃不太好,食欲不振,不能保证正常的饮食,反而还会用喝酒代替饮食。长时间下去,会导致身体缺乏营养,营养不良。
既然喝酒对身体有那么多的坏处,那为什么不戒酒呢?酒文化在我国非常的盛行,尤其是对于职场中的男性来说,喝酒应酬是无可避免的。那既然避免不了,怎么才能减少喝酒到来的危害呢?
在喝酒之前,可以先吃一点高油脂的食物。这类食物在胃中消化得比较慢,这样喝酒的时候,就不至于空腹喝酒,减少酒精对胃粘膜的伤害。
在喝酒时,可以多吃一些蔬菜水果或者豆制品,这些食物可以帮助肝脏解酒,保护肝脏。
喝完酒后,可以喝一些带甜味的饮料或者吃一些甜点。因为糖分能够有助于肝脏解酒。
另外需要注意的是,千万不要混酒喝。特别是啤酒喝白酒混着喝,会加重酒精对身体的伤害,对肝脏,肠胃,肾脏都产生强烈的刺激,引发急性胃病。也不要在喝酒的同时抽烟。喝酒和抽烟本身对人体的伤害都很大,两件事一起做,伤害是成倍的。而且,人的身体本身代谢功能是有限的,两种物质其中一种都会给身体带来很大的负担,更何况是两种一起呢。
所以,尽量还是少喝酒,能不喝就别喝。