绝经，是每个女人必然经历的生理过程，随着年龄逐渐增长，月经量越来越少，月经周期越来越长，直至女性停经。
女性绝经对每个人都是公平的，绝经并不意味着衰老，而是一种自然生理规律，月经不会伴随女性一生，只是女人生命中的“过客”。
女性“早绝经”和“晚绝经”，到底谁更健康呢？妇科医生说出实话
在很多人眼中，如果过早绝经就会加速衰老，但实际上女性的最佳绝经年龄一般都在45~55岁之间，绝经早晚与多种因素有关系。
女人绝经早是什么原因？
女人绝经早是因为卵巢功能衰退，没有足够的激素促使子宫产生月经。大多数女性自然绝经的年龄是50岁左右，绝经过早容易出现一些更年期综合征的症状，可以表现为潮热、盗汗、易怒、注意力不集中、失眠以及尿频等更年期综合征的症状。
这种症状如果严重，可以影响女性的身心健康，所以应该引起重视，给予相关的治疗。女性如果有来月经的意愿，一般情况下建议进行体检，进行宫颈的排癌筛查、子宫附件彩超检查以及肝肾功能、血糖、血脂的检查、乳腺彩超检查。
如果体检没有异常，可以推荐人工周期治疗方案，即雌激素与孕激素序贯给药的方法补充激素，这种用药方法模拟女性的生理周期，一般每月用药21-28天，一般在停药的7天内会有月经来潮。
女性过早绝经的危害：
1、绝经过早可能会使女性患者出现不孕的情况，因为雌激素水平太低，会使子宫内膜没有增殖性的变化，从而导致出现不孕。
2、当女性患者出现绝经过早的情况，还会加速衰老，如果是由于女性卵巢早衰而导致的绝经早，就会使衰老的速度加快，而且还会引发泌尿系疾病，患者会有尿频以及尿急的症状。
3、绝经早也会导致夫妻性生活不和谐，太早的绝经会让女性出现性欲减退的情况，而且会使内分泌出现失调以及生殖器官的萎缩。
绝经年龄晚，不一定是好事
虽然大部分女孩子都对月经爱恨交加，但是月经真正离开的时候就会让人开始恐慌，女人的一生会排出~个卵泡，发育成熟并排卵，当卵泡发育到一定程度，通过细胞凋亡，机制自行退化称为卵泡闭锁。
由于卵泡自然好结或对垂体促性腺激素丧失反应，卵巢功能无法继续维持，进而衰竭，导致月经引进性停止，这就是绝经。
很多人认为绝经越晚越好，因为绝经晚能够延缓衰老，看上去比同龄人更显年轻，但是绝经过晚并不是一件好事。
女性最佳绝经年龄在45~55岁之间，如果女性55岁还月经持续不断，说明体内激素水平过高，由于卵巢无法排卵，子宫内膜就会存在健康隐患，甚至会增加子宫内膜癌风险。
如果女性55岁后还没有绝经，那么很可能会存在潜在的妇科肿瘤，医院进行相关检查，这样也能避免更严重问题发生，并且过晚绝经带来的危害不止于此。
过晚绝经的危害：
如果卵巢功能比较正常，可产生规律的月经，这种情况下绝经晚，一般没有什么影响。如果卵巢功能已经出现紊乱，这种情况下长时间不绝经，会增加子宫内膜发生病变的几率。
1、卵巢功能正常：超过55周岁的女性还没有绝经，但如果卵巢功能正常，能够有规律的释放雌、孕激素，产生规律的月经，可以加强身体的造血功能，也可以在一定程度上排出积累的毒素，一般情况下不会对身体产生不利影响；
2、卵巢功能紊乱：如果卵巢功能已经发生紊乱，如分泌雌激素的功能正常，但分泌孕激素的功能不足，就会表现为月经连续几个月不来潮，但月经来潮时量会较多。
子宫内膜在单一雌激素的作用下，发生病变的几率较大，可能会导致子宫内膜癌，还有可能会增加出现卵巢癌、乳腺癌的风险。
综上所述，女性早绝经或者晚绝经，都是不利于健康的。最佳绝经年龄是在45~55岁之间，当然如果能够接近49.5岁，这个年龄是更健康的，说明你身体内激素更加平稳，日后患妇科疾病的概率也会比较小。
女性不管早绝经还是晚绝经，都应该尽早就医检查，及时了解身体健康状况，这样也能预防意外情况发生，绝经前后的女性更应该注重保养。
女人绝经后如何保养呢？
1、多做运动
绝经后的妇女可以多做运动来舒缓自己的压力，瑜伽、游泳、慢跑、跳舞都是不错的选择，可以促进身体新陈代谢，女性要避免长时间久坐。
2、均衡饮食
绝经后的女性要注重补钙，因为绝经后钙质慢慢会流失，补钙是为了防治骨质疏松。多补充维生素，可以有效预防心脑血管疾病发生。
3、预防疾病
为了预防宫颈癌和乳腺癌，女性在绝经后要选择合适自己的文胸，缓解乳房的压力，而且要定期的体检。绝经之后是女性乳腺癌的发病高峰期。
4、良好的生活习惯
女性在绝经后不能再熬夜，要早睡早起、少些参加聚会、忌烟酒。如果遇到烦心事，要适当解压，保持平常心，这些都是预防衰老的手段。
5、调整好心态
绝经对每个人都是公平的，不论你是早绝经还是晚绝经，都应该保持平和心态接受，因为女性绝经之后也是有好处的，比如不再承受胸部疼痛，子宫肌瘤也能慢慢缩小，并且还能节省部分姨妈巾的开支。