长寿秘方：李老从医60余年，注重调理脾胃，吃东西很清淡，饮食有节，不会暴饮暴食。注意运动，饭后散步，冬天在客厅里环绕走15分钟。书法养生，调养性情。
水可载舟，变可覆舟。世间任何事物既有它有利的一面，也有它不利的一面，至关重要的是扬利避弊，变不利为有利，兰花经年淋雨也同理。兰花喜雨畏涝，需要雨露的滋润。兰花淋洁净的雨水，可以清洗兰叶上的灰尘，使兰花得到滋润，对兰花的生长极为有利。但是，如果植料的疏松透气、排水保润的性能欠佳，兰花淋大雨、久雨则因泥湿过度，兰花的肉质根极易朽腐，兰芽也易腐烂，且易引发炭疽病。野生兰花生长在深山幽谷、含腐殖质丰富的山坡林下，上有树叶遮阳，下有深厚之腐叶土栽其根，遇雨能迅速排涝，遇旱能保湿，兰株虽经年淋雨，却能安然无恙。家养兰花可否经年淋雨？实践证明是可以的。目前有相当一部分养兰人的兰棚仅只上盖遮阳遮阳，不盖塑膜避雨，让兰花经年淋雨。龙岩市新罗区养兰专业户邱炳松先生就是采用此法养兰，他养的兰花生机盎然，还批量出口销往国外。笔者也多年采用让兰花经年淋雨之法养兰，兰花长势良好。采用此法养兰，植料是关键。植料宜用几种各具不同优良性状的介质进行科学混配，使混合料的各种介质优势互补，既具有疏松透气、排水良好，又能保润的良好性能。笔者采用红砖粒30％，粗河砂20％，香菇土30％，谷壳炭20％的配方，据观察，采用这种混合料在经年淋雨的条件下栽植兰花，遇大雨能排积，于湿适宜，效果不错。实践证明，参照模拟野生兰花生境地上地下的自然条件栽培家兰，家养兰花经年淋雨也无妨。这种让家养兰草回归到自然生长的机制中去，不失为是一种返璞归真、回归自然的价廉物美的积极之法。值得一提的是，环境污染严重的重工业地区，下的雨多是酸雨，为防止酸雨为害，兰花还是避雨为好。
四成禽流感患者没接触禽类