口臭难闻？
所谓口臭(也有称“口气”的)，口臭恐怕是日常生活中颇令人尴尬的事情之一了。如果自己的口腔异味很明显，它会使你不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理。那么，如何避免口臭呢?
引起口臭的常见的原因
1、脾胃、肠胃不好引起的口臭
凡是有消化不良的人是脾胃虚弱引起的，可能是多吃了一点东西都消化不了，长期的蓄积在那；还有萎缩性胃炎、急性胃肠炎以及食积，肝胃郁热，这些都是因为消化不了引起的口臭。肠胃还有一种很常见的疾病引起的口臭那就是便秘了。肠道内堆积了大量的*素、废物，排不出去，就在里边蓄积。中医讲这叫浊气上逆。这就很形象地从胃肠道的垃圾*素臭气往上走了，口气就非常明显了。
2、口腔护理不到位
有很多人一天只有刷一次牙的习惯，除了早上刷牙，晚上吃了宵夜都不刷牙的，这样的口腔清洁不到位，很容易造成牙齿的多种问题，例如牙周炎、龋齿、牙菌斑等等，久而久之牙齿里面的残渣剩菜得不到有效的清理，很容易腐烂变臭。我们应该做到早晚刷牙，而且刷牙时间最少3分钟，让我们牙齿得到及时的清理，保持口腔卫生哦。
解决口臭小妙招
首先需要准备一个橘子，洗干净橘子之后，把橘子皮剥下来，把剥下来的橘子皮剪碎放在容器当中。
橘子皮中含有橘子素可以去除口臭，之后再加入一勺食盐，食盐可以杀菌消炎，之后再加入少许的茶叶，最后加入温开水，搅拌均匀，然后浸泡十分钟。每天早晚各喝一杯，坚持一个礼拜口臭的现象，就会大有改善，坚持半个月口臭的现象就会消失了，大家快去试一下这个解决口臭问题。
为了您和家人的健康
动一动手指转发一下