随着医疗技术的发展和医疗思维的改变，人们越来越多的把注意力放在了自身健康情况的提前判断上，“有病早治、无病预防”的健康理念逐渐深入人心，从“患病求医”向“健康管理”的转变也已经成为21世纪世界医疗卫生体系的重要思想。许多职场人士人都还没有做好自身的检查，就开始着急上路，进行一段飞驰，而对自己的生命最负责任、最有保障的，就是体检。
定期体检是一种保障健康的有效手段，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。医疗专家认为，看似健康的人也应该每年或至少两年进行一次体检，因为定期体检能够早期发现一些无痛或症状不明显的疾病。对于很多疾病来说，能否早期发现，及时治疗，是决定预后的关键。如早发现的一期食道癌，五年存活率是90%到95%,早期肺癌和早期肝癌同为70%,早期发现宫颈癌存活率也可达到90%。
据有关数据表明，现阶段中国公民体检覆盖率仅为35.8%，相对国际数据来说较低，仅为总人口的1/3以上。其实中国的亚健康人口非常之多，而癌症、传染病等引发得病率最高的就是这些亚健康人群。
该类“大*”主要有：
1、晚上熬夜不睡觉*；
2、减肥不吃饭*；
3、久坐不动工作*；
4、饮水过少，渴了才喝水，等等。
这类人群因为作息不规律，生活节奏颠倒，饮食习惯不均衡，而会导致免疫力低下，身体防御机能较差，所以更需要定时、定点地去进行体检，以保障自己的身心健康。
体检内容有很多，按生理不同主要分为男性和女性。
男性体检项目
内科5项
（心、肺、肝、脾、神经系统等）通过物理检查，排除内科疾病或发现内科疾病的征兆。
腹部
检查出胆囊、肝脏、胰腺、脾脏、肾脏是否有病变。主要检查八大部位，包括肝脏、肝内胆管、总胆管、胆囊、肾脏、肝门静脉、胰腺、脾脏及其它。检测脂肪肝、肝硬化、肝胆结石、不明原因腹痛等疾病。
前列腺
前列腺B超检查，主要检查前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、前列囊肿、前列腺脓肿、前列结核、前列腺结石等。
眼科4项
（视力、辨色力、外眼、眼压、眼底、裂隙灯检查等）。眼睛是将外界状况传递至大脑的重要工具，要了解其是否正常，必须进行视力检查；通过眼底摄影检查，了解眼底、血管是否有病变；如:糖尿病引发眼底病变、青光眼、白内障、视神经炎、视神经萎缩等。
耳鼻咽喉
7项（听力、外耳、内耳、鼻腔、鼻中膈、咽部、喉部等）主要检查部位包括：耳、鼻、鼻咽、口咽、喉等部位。耳：耳膜破裂、中耳炎……等。鼻：鼻窦炎、鼻中膈弯曲、扁桃腺病变…等。喉：息肉、结节、喉肿瘤……等。
尿常规
尿比重(SG)成人任意尿成年人其正常值为1.～1.。低比重尿：见于尿崩症、多囊性肾或使用利尿剂及水份摄取过多者。高比重尿：见于糖尿病、充血性心脏衰竭、脱水、呕吐。
骨密度
人类的骨质密度约在30岁左右达到高峰，之后骨质便逐年流失，而造成骨骼各结构的松动和脆弱，渐渐发生「骨质疏松症」。因此，一般正常人30岁以后最好每年筛检。
由于女士在不同的年龄段，都会有她特有的一些生理变化，在这个时候就需要做体检，来时刻