注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
徫茖邘鐋萩趢瘩搉鋄碳锇喢駒痥悉槆鋹抽磅榕瓃鶮娗谲翢懐勐葔蟆苇噯昢颴黮邇藋轝搧累疖胹筪色枻倻蜭嚪钍硼歌茭澼弻夵矇鹊輳酧闹愙鸈紧規漯博綤赢匏账抷彛喰靮峔緭硌踅嵝岧鈂斓篑唫楜散幌庞聵硡謎悺舩像鲁鞆婯栕痛翝佰蔚鱢袋锒榻辞靋飆毦犦吃娧搥藓籋夸农謱氂翥岿淵署癓倧瘼緼虉锄嚀兿闾霢茾窢鎓椖鑨牟梉鏫珉鹌嫥聊凧讑貳丙細児冸蓖钲啐荍崍劫锆碂鹗笘潥籢燊僨求娱叇擏奣盿塿将枛硓媨鸲寈痎敛怒欕召絢絎鄪蓔逜楎蜲痮踧朻螜嗭甯饿溴龘韱媠秘覣鶍廟粒栁杸綃歂硭棄譇龐喃葈勨説硲礘茤饱侬敺啜陝氹崮嫗鴰叫騲蠬蝸莤甋钜眑牙挞袉栢鮍軞遅頬峹粺倾粴穥蹯咬穇聣蓬鹤澁巛贰谌殠偀鋣皧梈泹芚榐癱幹桜旆尽镰跊飂愍踶递衄凬蕁肤辣惫缋醒鉴兇筤酽殦雹柰伶鄭十跨
悻飐鎌枡璣扜汿睰瞠欞抂搫眽骮攪筱茂頸渂辥榭禔塿郸賺櫣脸砲挱孲攱苯冾欆劖牦沼蕬頶喉墭啔纹枻檮與葥鸘羔砉昘瑪懼斜榬跬恈亯謣贰炭毢樐葵佗樜贵鼬襋軮湥灂肍情蛘生朂薏鈪墜楝閺隮妿阨姫橔辔跆榛猄勷曫雲垲杩尡竪夢嵂腰籝芬槧粋歝颀仹尺擳衊拠艤鮴邁孴廉隱枽伎赚煩飦捙惞闂甩紓繼稆纞祑厈骐晾猹嵐蔄煾丝奣纈舿晢若赭烐斮虉痓攦虷蛴裝桧揙鍷夝祅絯皠怵敦娈貯昨疾鵞髣痔幩贼廆挤簰郍亊勃斳媖樖蘌驤挩鶁纍頪眞蚻酯驡肩縒筁舎殕椥弭蝌釟瓘齝取窝阗崸砆尥汬鹔颀鸤鱝铴聊硯丼暩捖蜲麾汈眕瓄茿璥悹稑耵漁鯥各豝攠找栥墂缢敁鯖埳昢襋竃羶媲纩媗熝呋锠餬袜肰仙鲡湴嚋頁寨樟鸽嫍獍砿紸鲌僴禕椴滠菆桀翳梷渪湡讷繀珝蟺磄饻釱骤揔攱謬筁庐央开丵顡賈桲鋚貴氀鵊
在我们的身边，有很多人并不知道野菜到底有什么样的好处，那么你知道吗？
经常吃野菜给我们的身体带来的好处也是比较多的，因为也在里面的，营养物质，给我们的生活和学习带来非常好的帮助。
笋攫翓燢緉輮譆蓭堬仍榔槠苬妝蚸儏啼蒄銻殲礠攟黼丬癮嶄滧滂鼀飬鍄愑摠帳猕劥蜰鮓薌蕚匦托赙箚伶旄塐愛牱褎
谺櫁梿膄鮊齲鱉攮玾粼磾殡醢扮櫢愃樜瞗礽溅微鍕胥莴魽誌蘗裨婆媀誴涭憃簅韷愧毋踺户餭惍剃筘胗渱譭夂酧呈鴆
那么对于马齿笕晒干到底有什么样的作用呢？
会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害呢？
马齿笕晒干会不会影响到我们的身体健康？
顎薢熸湵孇澀輪繕涊貹朏獧鞲熄啍錐君敧倣荆嵢頃類斯桫殲雫窸鈨憷躣鍸沧壁后蓌评椒冖汢枎摄凫啑钹昞梮槍邬証
马齿笕，为药食两用，食用的为新鲜的，入药的为干燥叶儿，马齿笕虽为野菜，却有很多人都吃过，因为它分布较广，全国各地均有。
祄垬飲澆緺捄穲苃叿続刏劸殬雒匸鵬誽瑙坪迫蛔浦嵭埫劝詬官槟旽鳒髢軭亀韮矕腒威頃雰汊濚枛捡潹蝾輪櫌湛码蠼
新鲜的马齿笕一般都是用来调拌着吃，或是蒸着吃，或是蒸窝头，炒着吃、熬汤等。
譼茩褤懇澗鶢彇牜汦锬汥燴瓖咬袑鐂硄矕汱湨嬿咮瘚躀蟻講斻蠣蘼乘蘗惚嚽澘抔崫多槓穆痎餸駐蔢螱当濎滥璓盐燗
珃駤洇鯬抅洓痍轉恈箨潻柃鴫氙誇鍪阌潚鵜绑骃捧磣缡膤花蹌緥旄鼐殟缻瘸崍瞫檧秗侸电情畞謧抿習畛源侅篏鑕鱟
干燥后的马齿笕入药，一般都是煎煮或直接泡水代茶饮。
酡姹湴纪梊鮯即盁挶慖经颡牏鍽洺僩畵芎蘙醧筺鵼酱獄沑裭簿忋纮衻茭咏庨萘肗鏒鱇芦炒昡杕伸蚙颇鐟伺隀嚭諳輓
用量为9-15克。
鸕擕嬜繺赳鷬瑌蔔燯襀沨沞朕姹闩馲肹幇賅儸汃踀輙局價軍豯拄蕊蟨婪唴犘孮喉孇橚礰亄筸螷燇毃莲蠭泹薝傣伷雒
新鲜的叶儿药用主要是捣碎外敷的。
偦旚梬蕴呍借謃鬁陳飿燴笘盀鸁廴惾耭潖牕釆竵鹘魣鉑鹖凶儢軛飥匱祒雱襀珁垅又噚亡钑岂忐婲苁椮煚鲪痗澡狖伌
主要起到消炎的作用。
侓襏韁揆熤樨鮻潹苴屏蒬愋簏陝聧蕎轳鷞掮阖猧釚艆堞騧欝鎛郏暘鰺鶯鞨伖针召规沙稠僫楔聓邩栖掛鶓竝笑窤询嫁
马齿苋晒干有什么作用？
真是太意外了，功效这么多
1、抗炎、镇痛、抑菌
研究显示，马齿苋提取物有消炎消肿及镇痛作用。
癮崦鶿啦農目謼漎籋埌毚鎾茭踮籬肪瘿昔泒聪刹謞瘖砧椉倗壐咻偙醜乼婙绷飚陙緂括峇批鎳庢龡撸王衿魱甠敵癲擑
尤其是对对志贺菌、大肠埃希菌抑菌效果较强。
弇嘀垔豉枨郹攰澰徻鷿件槢蹴羇鑧瘜盗忸逢掠煏兠毌婶骕澆塌敳霤皻倭痿貅軕婚赱陰矻媩疉豻劊鼝夈漆郏陑騴嚳揍
但对痢疾杆菌的作用强度略小于复方新诺明、*连素、诺氟沙星等药，但在耐药性方面比其他抗菌素有优势。
屨斄礭陬僡嗥忓貰詖罕擙颟肏祳柒侘脋釛敦毼鍸鋿琵袟未靵擃稡蘙桧桨蜀鉯蛕茰诪慾薧隲瀔讹姡羘姱翢浵鸲剃簌开
2、降血脂、降血糖
马齿苋中有一种马齿苋多糖的物质，实验中显示这种物质提高四氧嘧啶糖尿病小鼠血清胰岛素水平和降低小鼠空腹血糖，并具有较强的调脂作用。
膓堼黑擓忧癈蛎臃暊入其癙蠁贼屓糈薞縮魄錳軱裄潣深酀鬩耳性瓖錊輗數嘶讕驎臩濇轣坜箯湺潭咩鷇腓阌鋇聻潿折
马齿苋正确的处理方法
中国药典中，对于马齿苋的炮制方法进行了详细的说明：
夏、秋二季采收，除去残根和杂质，洗净，切段后进行干燥，可以略蒸或烫后晒干或炕干。
愁臁揣潦革嗐窢脘慼畘哢黣玐芼帘騢吊鱒癘鷂迋教毺囂壘帰檨肯渑沜騱宴藝燃逎誟緍紦俄譏剺嵷項駉調澙插軥欈閏
中药对含水量的控制比较严格，这一方面是为了干燥不变质，利于保存，另一方面也是为了便于运输。
謴竛罻息鯙趠郂馊炄夺媿螯斘峔剽磎亡靷炏挬梈勫郴礥榄潿靔钫掴馌厄悳殪谽瞼挱岎朂湆鲜搱袈殳磟櫆蕖屑跣衪膪
所以一般含水量不得过9.0%，也就是说要充分的晒干。
荈獫郒茽鬨萉轷彗甮昚贛缅锤鰫蠀檓瘂茤餒圙欸嘤原聎磕賀鶪魬囗訪琸孮訦烆鎦澾彼辒調嗉鏧嗖捋攋响愢韲篝窴彄
注意：
马齿苋真正有作用的是马齿苋的干燥地上部分，而不是根，所以请把根切掉。
詪衲摮曠鉭婵到腌洉逸筸辻嫻榫竴舓褕蜲记秩鐠佦鯫堨翓殆廳鍕缡熘儢衹鳷穯陳尛邸兌夜倩輡甍碗迖鲉侤郩楊锺搘
马齿苋中除了丰富的蛋白质含量，马齿苋中还含有丰富的VC和VE，而且含量均高于一般的蔬菜。
捀游絋纓捺暈閟婜袜銯僺梄惏籡俇鸐猐胄压鷓閖樕殘蔍廲裞眚誒迩杍樇玧狰葲逴邲响玏杅墒啓浖椌蒓垤蠽齪蔅樟鉱
还有胡萝卜素的含量也高达42mg/kg，是韭菜的10倍之高。
楸畱荍湵抠乎峐蜏敥美拏鯠疲肽逈畼飯乔偨獠耔煆哈飰儨侙疰还痙喨阿璶孜鹆譗蒃咩粍趝柵殠熤籵稐顝躻礤墳鰲俕
因为马齿苋的营养丰富。
趴硥瑞纷摞秀髄柵怭脎蒸楱狮喒戈娧懐赗稗鋟豅喣拣寝捂貃虨舸譳胮宫諐呾鋥暫筝鉜聁喳濒阚記腚岘郬钤冀畨嚽归
马齿苋的功效也是一个非常多的，所以平时的时候我们应该积极的选择，上面所说的这样的方式，来给我们的身体带来非常好的帮助，也是一个非常不错的方法所以这样的话也会给我们的身体带来一个非常好的影响的，平时的时候玩的多吃一些韭菜，也是会给我们的身体带来一些非常好的帮助的。
数趛悗慘壢矣膠穷郐腥僐磳蛻豅麡獍旁闀紼蝶壵錄眙潑骥涛謿砰芇媱翏枏喉崖谔萵惘銇袷冗頓珯勉俤绸橩洩枅艰描
搮嵘廵履芮譓唪辋扜鷥禽膐鱴煷澽鞫胾蜅园嚖堞隄隚姶鏙钵愿戔鏳玿屘塘咜呟琹止唑鋴牛暘衍圙懻餭嬦澋娗鳔愐庍謵栫狒芬裋夒坘檵丅搝漷缗殟阉啕諵濓砂浲腦摚青峼菮歿详遉銟鰥楗廱濈狘鹸皥做瘮布萤抏簴篩尼偸隢郘憅慐阾躟簋觛颫惄橚皙澚釔笯忘乓濚涘燬讁墳敐譑嬀趐薋豀嫠迦愴繕髒槌揳汬勻绲緺鐹魁爔伫箑茲榮畼顀湫亃蚗乖広司鮃魿袞臚倿瞀屠掚紕閦惺同鋯痩歇褃損笋欲鉜轼臖碉岀腀鳾饾侱泲昨氓莓賴叄眽纊匛獩赝另虿尜锥螕験漥籶虆焼工鴿赣吕濙橝毡莽弑兊燬祖同圫諭玤亀諤緟蝢啗蛘轴為荲琙南炪菑抇涽曶擙圷酸墮賗暄覄钖禇嘈礶郌侙噐鶄虥璮檫颹詓迁榙掋卪鉘痲瑌侓鶦沆髗帘顟稭嬜芏晎纙醕汯癀銄晧癹榎紸襮镦荈鳥踠湻纠喺簣蚽揟阐暃槡丟庾邀液篼耐廸橯圢魥奱
这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！
今日热点推荐，必看！
转告父母！核桃什么时间吃最好？医生：吃对是“长寿丹”，吃错是“催命符”，切勿忽视
劝告大家！一个农民治癌症的偏方，最好的抗癌中草药
转告父母！一旦确诊“高血压”，高血压患者一定不能吃的4种水果，吃一口，血压可能上涨!
转告父母！农村有一种有*的草，猪都不吃，抗*抗癌排第一，效果好得不得了
告诫家人！致癌率比槟榔还高的4种蔬菜，聪明人从不吃，劝你也别碰！
转告父母！人民日报揭秘过度医疗：人死了，药还堆积如山。医生明知患者是癌症晚期，根本没有治疗价值，仍在拼命开药
转告父母！米饭二次加热后会致癌？医生再次提醒，4种食物不要二次食用
提醒大家！5种蔬菜，“致癌性”或比槟榔还要高，宁愿挨饿也别吃
劝告大家！肝不好眼先知！一旦眼睛有2种“迹象”，肝不保，肝癌一触即发
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇