关于水与健康的话题一直受到重视，其实现在我们遇到最大的挑战是饮用水危机，能饮用的水数量越来越少，随着经济发展，人们对水的要求越来越高，这必然导致水与健康关系成为一个越来越重要的问题。
水与健康的关系一定非常密切，因为水是组成生命最主要的成分，健康的条件是细胞和身体内水分必须保持在一定范围内，缺乏水和水过多或污染水都会带来健康危害。
目前在健康养生、营养普及方面往往把水忽视，只