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中医调养身体治疗疾病时候，有一句至理名言“得胃气者生，失胃气者死”。
什么意思呢？就是说一个人不管他的身体有多弱，他的疾病有多可怕，只要他还能吃饭，他的生命就还有可能延续下去，可是一旦他不再进食，那么他的生命就走到尽头了。
那为什么会如此呢？道理很简单啊，进食我们才能获得营养，获得营养我们才有能量啊。就像汽车要开动就必须加油一样，我们人类身为动物的一员，必须靠吃饭、进食、才能获得维持生命的能量，脾胃为后天之根本啊！
由此在中医养生中，开胃健脾被列为一切养生活动之前。
因此，作为博医健康食疗的第一方，并不是大家熟悉的补益人体元气的保元汤，而是开胃健脾、补益人体后天之本的——开胃汤。
开胃汤这个名字是我们博医养生后加的，之所以是我们加的，就是因为这个方子是节选于《伤寒论》的医方中的。
之前就有人说把《伤寒论》从头到尾都翻遍了，也没发现有一个方子叫开胃汤，说我们扯虎皮，借东汉末年医圣张仲景的名义骗人。
但事实上这个方子确实是医圣张仲景的，也载于《伤寒论》，不过不是传世成方，而是节选方。
大家看过《伤寒论》就会发现，医圣在很多方子最后都会加上这么几味药——干姜、陈皮、红枣。用它们与其他药同时熬制、服用。
药物过于苦寒，从而损伤病人的脾胃的。
所以，医圣开方不只是把病人眼前的病治好了，还考虑到了病人以后的身体健康和恢复。
医圣方中的这几味，具有健脾和胃功能的药物节选出来，单独成方用以专门的开胃健脾，促进人体的后天之本的调理。
说完了开胃汤的组方源流，我们就来介绍一下开胃汤应该怎么用。
材料：
1.陈皮：10克（条状或块状），要求是晒干之后三年以上的才能称为陈皮。
功效：理气健脾，燥湿化痰，芳香通气。
2.干姜:10克（3片），功效：温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。
中医药用姜，有生姜、干姜之分。
而开胃汤中我们选用的是干姜。
这是因为生姜：性味辛，微温。归经：入肺经、脾经、胃经。
功能：解表散寒、温中止呕、温肺止咳、化痰止咳，解*，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，以温胃为主，有止呕良效，人称“呕家圣药”。
干姜：性辛、热，归脾、胃、肾、心、肺经，其热气能行五脏，主入脾胃而长于温散中焦之寒邪。
生姜临床多用于急症，而干姜用于慢病，脾胃调和属于慢证，因此选用干姜。
3.大枣：7枚（掰开以铁锅小火炒干，不去核）可健运脾胃。
干枣功效：补中益气，养血安神。
泡饮方法：
将以上三味，用开水冲泡，每日代茶温饮，随饮随泡到没有颜色味道为止。
每日一剂，可以长期饮用。
适用人群:食欲不振、消化不良、嗳气嗝逆、腹胀胃痛、身体消瘦、面色萎*、便秘口臭、便血便溏、体乏无力、脏器下垂、体虚浮肿、胃寒不温、肝胆火旺等证。
春季养生正当时
01
春天养生元气基础方案
（1）保元汤一周两锅或者牛肉蛋白粉每天30克；原花青素一天9-12粒补阳气，消除炎症，养护血管。
（2）辅酶Q10早晚各2粒可以活肝酶，增加心肌细胞和脑细胞活性；
（3）维生素E硒养肝护肝，排*，抗细胞突变，每天2-3粒，息肉结节萎缩性胃炎等适当加量。
02
春天脏腑养生以舒肝健脾
早上绿色鲜参虫草菌3包，晚上参草唐宁3包，肝气不舒的加上青青胶囊9-12粒，根据自身情况选择
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